МК-Инструкция
Учимся выбирать обувь

• Покупать обувь желательно во второй половине дня, поскольку стопа имеет особенность немного расширяться в течение дня
   

• Желательно при примерке стоять, а не сидеть
   

• Оставляйте около 0.5 см между большим пальцем и носком обуви, когда стоите. Это позволит вашей стопе свободное сгибаться при ходьбе или беге.
   

• примерять обувь надо сразу на обе ноги. У всех людей одна нога немного больше другой, поэтому обувь должна быть одинаково комфортна для обеих ног
   

• Когда примеряете обувь - старайтесь походить на ковре и на твердом покрытии, это будет симулировать ходьбу или бег
   

• Убедитесь что пятка плотно прилегает и не хлюпает при ходьбе
   

• Свод стопы должен удобно лежать на стельке, но не давить на супинатор
   

• Ось каблука должна быть строго перпендикулярна горизонтали